Meine eigene Leidenschaft für Bewegung und Sport ist der Ursprung meiner Arbeit. Bereits im Alter von fünf Jahren begann ich mit Fußball und entdeckte mit 17 Jahren das Training im Fitnessstudio, das schnell mehr als nur ein Hobby wurde. Durch mein Training – das ich bis heute mit 33 Jahren leidenschaftlich und kontinuierlich verfolge – gewann ich selbst stark an Selbstbewusstsein und Lebensgefühl.

Meine ersten Personal Trainings starteten organisch, als Mitglieder in den Studios, in denen ich arbeitete, auf mich zukamen. Die Freude am Helfen motivierte mich. Dies führte 2016 zum Entschluss, meine Expertise offiziell zu fundieren: An der IST in Berlin absolvierte ich in einem Jahr meine ersten Lizenzen, darunter die Personal Trainer, Medizinische Fitnesstrainer und die B-Lizenz, ergänzt durch die Sporternährungslizenz.

Im Laufe der Jahre bemerkte ich jedoch, dass die schiere Informationsflut über Training und Ernährung – gerade verstärkt durch Social Media – viele Menschen überfordert und verunsichert. Man vergisst dabei oft, dass man mit einem grundsätzlichen Verständnis (den Basics) bereits enorme Fortschritte erzielt.

Mein Interesse an maximaler Präzision führte mich schließlich in die Genetik, ein Thema, das ich in Zusammenarbeit mit einer befreundeten Epigenetik-Coachin als unglaublich spannend empfinde.

Heute ist es meine größte Motivation, diesen Weg der Frustration zu verkürzen: Ich möchte Menschen helfen, ein besseres Lebensgefühl und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen, indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und Pläne erstellen, die wirklich zu ihrer Biologie passen.