Deine Gene.
Dein Ernährungsplan.

Schluss mit Diät-Frust:
Entdecke die Formel für nachhaltigen Erfolg.

Erfahre mit der wissenschaftlich fundierten DNA-Ernährungsanalyse, wie dein Stoffwechsel und dein Körper wirklich auf Fett, Zucker, Koffein und die wichtigsten Nährstoffe reagieren.

Dein individuelles DNA-Ernährungsprofil im Detail

Das erfährst du durch die Analyse

1. Dein individueller Stoffwechsel-Faktor:   

Analyse von über 15 Genen, die deinen Fettstoffwechsel, deinen Appetit und deine Reaktion auf Kohlenhydrate bestimmen.

2. Die optimale Ernährungsstrategie:

Erfahre, ob Low-Carb, Low-Fat oder balancierte Mischkost die genetisch beste Form für deinen nachhaltigen Abnehmerfolg ist.

3. Training zur Fettverbrennung:

Dein Genprofil zeigt dir präzise, welche Trainingsintensität (z. B. HIIT vs. Ausdauer) optimal ist, um Fett effektiv zu verbrennen.

Deine persönliche Stoffwechsel-Analyse

Diese Gensegmente werden untersucht

Analyse von Genen wie APOA2, FABP2, PPARG – ob du gesättigte Fette gut verarbeitest oder eher schlechter.
👉 Bei ungünstigen Varianten empfiehlt sich eine fettreduzierte Ernährung mit Fokus auf ungesättigte Fette.

Analyse von Genen wie TCF7L2, ADIPOQ, FTO – die beeinflussen, wie dein Körper Kohlenhydrate verarbeitet, deinen Blutzucker reguliert und wie stark dein Appetit auf Süßes ausgeprägt ist.
👉 Erkennt, ob du eher von Low-Carb, moderatem Carb-Intake oder glykämisch stabilen Kohlenhydraten profitierst.

Analyse von Genen wie UCP1, UCP2, ADRB2 – zeigen, wie effizient dein Körper Energie verbrennt, Wärme produziert und welche Grundstoffwechselrate genetisch begünstigt ist.
👉 Liefert Hinweise, ob du eher einen langsamen, normalen oder beschleunigten Stoffwechsel hast.

Analyse von Genen wie MC4R, LEPR, FTO – beeinflussen Hungergefühl, Sättigungssignale und die Wahrscheinlichkeit, öfter zu snacken.
👉 Zeigt, ob du zu emotionalem Essen, Heißhunger oder schwacher Sättigungsantwort neigst und welche Ernährungsstrategien dir helfen.

Analyse von Genen wie ACTN3, PPARGC1A, ADRB2 – die bestimmen, wie dein Körper auf Training reagiert: Kraft, Ausdauer, Regeneration und Fettverbrennung.
👉 Klärt, ob HIIT, Krafttraining oder Ausdauertraining bei dir genetisch effizienter wirkt.

Analyse von Genen wie CLOCK, PER2, CRY1 – beeinflussen deinen inneren Rhythmus, Einschlafzeiten, Erholungsqualität und deine natürliche Chronotyp-Tendenz (z. B. Morgen- oder Abendmensch).
👉 Erkenntnisse für Schlafoptimierung, beste Trainingszeiten und ideale Essensfenster.

Analyse des TNFA-Gens und weiterer Marker – die bestimmen, wie stark dein Körper zu systemischen Entzündungen neigt. Ein wichtiger Faktor für Fettverlust, Regeneration und allgemeine Gesundheit.
👉 Liefert Empfehlungen zu anti-entzündlicher Ernährung, Bewegung, Schlaf und ggf. Mikronährstoffen.

So funktioniert's: In 5 Schritten zum individuellen Ernährungsplan

Test-Kit kommt zu dir

Test-Kit bequem
nach Hause

Das DNA-Test-Kit wird direkt an deine Wunschadresse geschickt. Keine Wartezeiten, kein Aufwand.

Einfache Probe & Rücksendung

Finger-Pik
& Rücksendung

Ein kurzer Finger-Pik genügt. Die Rücksendung erfolgt einfach und kostenfrei im beiliegenden Umschlag.

Persönlicher Genetik-Report

Ergebnisse, die wirklich
etwas verändern
Du erhältst eine verständliche Auswertung mit allen Details zu deinem Stoffwechsel, der optimalen Ernährungsform und den wichtigsten Nährstoffen.

Analyse im Labor

Analyse deiner DNA in zertifizierten Laboren
Deine Probe wird in einem unabhängigen, zertifizierten Labor nach internationalen Qualitätsstandards ausgewertet.

Coaching & Umsetzung

Gemeinsames
Coaching

Ich erkläre dir deine Ergebnisse und erstelle deinen individuellen Fahrplan für eine nachhaltig erfolgreiche Ernährung.

Bereit für das nächste Level?

Vom genetischen Bauplan bis zur persönlichen 1:1 Begleitung –
wähle das passende System für deine Ziele.

DNA ESSENTIALS

Dein genetischer Bauplan
699 Einmaliges Investment
  • DNA-Testkit inkl. Laboranalyse
  • Digitale Auswertung & Report
  • Gen-basierter Ernährungsplan
  • Gen-basierter Trainingsplan

DNA PERFORMANCE

Transformation & Begleitung
1.890 Einmalig / oder 3x 630 € mtl.
  • Alles aus DNA Essentials
  • 12x Personal Training im 1:1, oder online
  • Wöchentlicher Check-in
  • Anpassung der Pläne (Monatlich)
  • Support via WhatsApp

DNA ULTIMATE

Das VIP Komplettpaket
3.490 Einmalig / oder 3x 1.163 € mtl.
  • Alles aus DNA Performance
  • 24x Personal Training (2x/Woche) im 1:1, oder online
  • 24/7 VIP Priority Support

Häufige Fragen – verständlich erklärt

Alles, was du über den DNA-Test wissen musst

Die gesamte Durchführung dauert in der Regel 10–14 Tage.

  • 1–3 Tage Versand des Test-Kits zu dir

  • 1 Tag für deine Probe (Dauer: 2 Minuten)

  • 2–3 Tage Rücksendung

  • 5–7 Tage Laborauswertung

Du wirst automatisch informiert, sobald dein Ergebnis vorliegt.

Nein.
Der Test ist nicht schmerzhaft und wird lediglich über einen kleinen Finger-Pik durchgeführt – vergleichbar mit einem kurzen Pieks bei einem Blutzuckertest.
Der Vorgang dauert weniger als 10 Sekunden.

Der Test ist sinnvoll für alle, die:

  • präziser wissen wollen, wie ihr Körper funktioniert,

  • ihre Ernährung optimieren möchten,

  • effektiv trainieren wollen (Fettabbau, Muskelaufbau, Performance),

  • Probleme mit Energie, Heißhunger oder Schlaf haben,

  • wissen möchten, wie ihr Stoffwechsel genetisch tickt,

  • individuelle Empfehlungen statt „One Size Fits All“ wollen.

Ob du Anfänger oder fortgeschritten bist – die Analyse bringt echte Klarheit.

Du bekommst deinen persönlichen PDF-Report per E-Mail.
Zusätzlich besprechen wir deine Ergebnisse im Coaching-Call und erstellen deinen individuellen Umsetzungsplan.

Je nach Test werden Gene aus folgenden Bereichen analysiert:

  • Fettstoffwechsel

  • Kohlenhydratverwertung

  • Appetit & Sättigung

  • Vitamin- und Mineralstoff-Metabolismus

  • Trainingseffizienz & Regeneration

  • Entzündungsneigung

  • Circadianer Rhythmus (Schlaf)

Eine genaue Übersicht findest du auf der jeweiligen Test-Unterseite.

Die Auswertung basiert auf wissenschaftlich validierten Studien und modernsten Labortechnologien. Die Tests werden regelmäßig aktualisiert, um dem aktuellen Stand der Forschung zu entsprechen.

Wie läuft der Test genau ab?

Du erhältst ein Test-Kit, machst einen kurzen Finger-Pik und sendest die Probe im beiliegenden Rückumschlag zurück. Die Analyse erfolgt im Labor, anschließend bekommst du deinen personalisierten Report.

Ja – das ist sogar sinnvoll.
Viele Kunden kombinieren:

  • DNA Diet + DNA Sport

  • DNA Sport + DNA Hormones

  • DNA Diet + GrowBaby

Ich gebe dir gerne eine Empfehlung, welcher Test am besten passt.

 Sekunden.

Nein.
Du musst:

  • nicht nüchtern sein

  • keine Medikamente absetzen

  • nichts vorbereiten

Der Test funktioniert jederzeit.

Ein Leben lang.
Dein Genom verändert sich nicht – dadurch brauchst du diesen Test nur einmal.

Kann ich mit dem Test besser abnehmen?

Der Test selbst führt nicht zum Gewichtsverlust.
Aber er zeigt dir genetisch, wie dein Körper auf Fette, Kohlenhydrate und Training reagiert – und damit die optimale Strategie für deinen Fettabbau.

Du erfährst dein Potenzial für Intensitäten, Regeneration, Muskelfasertypen.

Nein.
Der Report zeigt dir, was dein Körper bevorzugt und wo Risiken liegen.
Gemeinsam optimieren wir deine Ernährung so, dass sie zu deinem Alltag passt – ohne Extrem-Diäten oder radikale Verbote.

Ja.
Du bekommst Informationen zu:

  • Trainingsintensität

  • Regenerationsgeschwindigkeit

  • Muskelfasertypen

  • VO2max-Potential

  • Verletzungsrisiken

Damit kannst du smarter trainieren – nicht härter.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Daten sind vollständig geschützt und werden ausschließlich für die Analyse der ausgewählten Gene genutzt. Die Verarbeitung erfolgt nach höchsten Datenschutz- und Qualitätsstandards.

Konkret bedeutet das:

  • Deine Probe wird nur zur Auswertung der relevanten Gene verwendet.

  • Nach Abschluss der Analyse wird die Probe nach 3 Monaten vernichtet – sie wird nicht gespeichert.

  • Deine genetischen Rohdaten werden nicht an Dritte weitergegeben.

  • Der Zugriff auf deinen Report erfolgt ausschließlich durch dich.

  • Die Analyse erfolgt in zertifizierten Laboren, die nach internationalen Richtlinien arbeiten (u. a. ISO- und GDPR-konform).

Das heißt: Deine Daten bleiben zu 100 % unter deiner Kontrolle.

Nein, sie wird vernichtet.

Nur du.

Ja.
Die Probe wird per Barcode-ID verarbeitet, nicht per Name.
Deine Identität ist zu keinem Zeitpunkt für das Labor ersichtlich.

Bereit für klare Antworten aus deiner DNA?

Finde heraus, wie dein Körper wirklich funktioniert – und starte deine persönliche Transformation.

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